De diepte in

Als je terug bent van vakantie ervaar je misschien de rust en de ruimte om weer eens diep de Bijbel in te duiken. Voor de een is dat vanzelfsprekend, anderen willen misschien wel, maar hoe dan?
Hieronder volgen een aantal methodes en een leesplan.

Inductieve methode
Deze methode helpt je in drie stappen om de Bijbel inhoudelijke te bestuderen én de teksten toe te passen in je eigen leven. Die methode wordt ook wel de ‘ontdekkende Bijbelstudie’ genoemd.
Stap 1: je gaat de Bijbeltekst analyseren (observatie). Met een studiebijbel, concordantie of een boek met Bijbelcommentaar ga je op zoek naar de context van de gelezen verzen, probeer je ingewikkelde woorden te achterhalen en bekijk je de samenhang met andere Bijbelteksten.
Stap 2: je gaat de Bijbeltekst voor jezelf verduidelijken (interpretatie). Je bedenkt voor jezelf vragen over wat deze tekst nu eigenlijk vertelt. Wie doet wat en waarom? Waar gebeurt het? Wat is eigenlijk de betekenis van deze Bijbeltekst?
Stap 3: je gaat op zoek naar de tekst voor jou persoonlijk betekent (toepassing). Wat kan deze tekst betekenen in mijn leven? Roept deze tekst mij ergens toe op?

Lectio Divina
Vrij vertaald betekent dit: goddelijke schriftlezing. Deze methode bestaat uit verschillende fases die jou helpen om tekst niet alleen te lezen, maar ook echt te laten doordringen en erover te mediteren. Deze methode wordt ook wel de ‘lezen met het hart-methode’ genoemd. Je stelt je open voor de beweging van de Geest in deze tekst. Luister hoe de fluistering van God tot je hart spreekt, zodat Zijn woord deel van jou kan worden.
Stap 1: lees de tekst eerst hardop en daarna nog een paar keer in stilte door (lectio). Sta stil bij woorden of zinnen die jou raken. Gebruik eventueel verschillende vertalingen naast elkaar.
Stap 2: mediteer, onderzoek en en maak deze persoonlijk (meditatio). Wat roepen deze woorden of zinnen bij mij op? Waar raakt dit aan mijn leven? Wat denk ik dat God door middel van deze Bijbeltekst tegen mij zegt? Wat kan ik ervan leren?
Stap 3: spreek het verlangen dat de tekst in je oproept uit naar God (oratio). Dit kan in de meest uitgebreide zin: luisteren, vragen, klagen, zoeken, maar ook verlangen. ” Wat wilt U mij meegeven?”
Stap 4: wees stil en rust in Gods woord (contemplatio). Neem de tijd om Gods aanwezigheid te ervaren.

Bible vers mapping
Waar je bij de vorige methodes vooral in je hoofd bezig bent, ga je bij deze methode op een interactieve manier met de Bijbel aan de slag. Je brengt de tekst in kaart, waardoor het een visuele methode wordt.
Je neemt de tekst eerst goed door aan de hand van een aantal vragen. Wie is of zijn de hoofdpersonen in dit verhaal? Aan wie is het geschreven? Daarna zoek je verbinding met je eigen alledaagse leven. Wat leer ik van deze tekst? Wat vind ik mooi, moeilijk of bijzonder? Van al je bevindingen maak je een soort samenvatting. De Bijbeltekst plaats je in het midden van een leeg vel. Hieromheen schrijf je korte teksten in steekwoorden. Die vul je aan met pijltjes of gekleurde markeringen.

Leesplannen
De drie hiervoor beschreven methodes kun je toepassen op elk willekeurig Bijbelgedeelte. Maar als je liever gestructureerd in de Bijbel leest, is een leesplan wellicht handiger. Je kunt een leesplan rond een thema nemen, maar er zijn ook (jaar)leesroosters. Zo is er zowel een digitale als papieren versie van de Bijbel-in-een-jaar. En er zijn natuurlijk heel veel verschillende Bijbelse dagboeken.

Andere manieren van Bijbellezen: muzikaal of creatief
Het kan ook zijn dat de Bijbel je weinig zegt als je erin leest, maar dat teksten je wel raken als je ze zelf zingt of hoort zingen. Dan is het aan te raden om op die manier met de Bijbel aan de slag te gaan. Veel christelijke liederen zijn gebaseerd op de Bijbel en kunnen voor jou een manier zijn om de Bijbel te horen en te begrijpen. Wat je muzieksmaak ook is (Bach-cantates, Taizé-liederen, Engelse hymnes of christian rock) er is altijd iets dat jouw hart raakt. Maak een playlist met jouw Bijbelse muziek en gebruik die bij je stille tijd.
En voor de creatief of visueel ingestelde Bijbellezers zijn er ook Bijbels waarin je kunt schrijven en onderstrepen en highlighten, of waarin je kunt tekenen, schilderen of collages kunt maken bij de teksten (Bible journaling of handlettering).

Bijbelse snacks
Het kan ook gebeuren dat je geen tijd, geen energie of gewoon geen Bijbel in de buurt hebt. Dan kunnen snelle Bijbelse snacks een uitkomst bieden. Dan bouw je ondanks een druk schema toch kleine momentjes in je dag waarop je even tijd neemt voor de Bijbel. Het NBG heeft enkele vormen hiervan op een rijtje gezet.

Tot slot nog een tip. Wees niet te streng voor jezelf als het je niet meteen lukt, of niet zo vaak als je zou willen. Als het even niet lukt, mag je altijd weer opnieuw beginnen!

Bij de Bijbel-In zijn ook een aantal boeken verkrijgbaar die jou helpen dieper in de Bijbel te duiken.
Samen luisteren in de stilte | Jos Douma, Anselm Grün, e.a.
Stiltedagboek | Mirjam van der Vegt
Open jezelf voor God | David G.Benner
Kijken en luisteren naar Jezus | Jos Douma, Nadia Kroon, e.a.
Mediteren met de Bijbel | Marijke ten Cate
Zij Lacht Bijbel in een jaar | (Bijbel in een jaar is er naast NBV21 ook in HSV en BGT)
Schrijfbijbel | (vooralsnog alleen in NBV21)
Notitiebijbel | (vooralsnog alleen in HSV)
Studiebijbel HSV | (er zijn verschillende Studiebijbels en Bijbelcommentaren beschikbaar)
Inspire Bijbel | éénkoloms NBV21 met 400 teksten in handlettering en brede marges voor aantekeningen en illustraties